İstanbul’un Fiziksel Aktivite Oranı 4 Yılda 3 Kat Arttı
İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından gerçekleştirilen 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Araştırmaya göre İstanbul’da düzenli fiziksel aktivite yapanların oranı 2023’e göre 2.2 puan artarak yüzde 37.1’e yükseldi. Bu oran, araştırmanın ilk yapıldığı 2020’deki yüzde 13.2 seviyesine göre yaklaşık 3 katlık bir artış anlamına geliyor.
Kapsamlı Araştırma ve Demografik Dağılım
Araştırma, İstanbul’un 39 ilçesinde toplam 11 bin 534 kişi ile yüz yüze görüşmeler ve hane ziyaretleri şeklinde gerçekleştirildi. Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, “Oldukça geniş bir örneklem kitlesine ulaştık. İstanbul’un fiziksel aktivite düzeyini ilçe ilçe, cinsiyet ve yaş gruplarına göre ayrıntılı biçimde ortaya koyduk” açıklamasını yaptı. Araştırma kapsamında katılımcılara haftalık egzersiz süreleri, tercih edilen aktiviteler, egzersiz yapma motivasyonları ve yapamama nedenleri gibi geniş kapsamlı sorular yöneltildi.
Hareketlilik Artıyor Ancak Hedef Uzak
İstanbul’un hareketlilik oranındaki artış olumlu karşılanırken, Prof. Dr. Donuk Avrupa kentlerinde bu oranların yüzde 50’nin üzerinde olduğuna dikkat çekti. Donuk, “73 tesisimizde ve 300’ün üzerindeki açık alanda yürüttüğümüz etkinliklerin bu artışta önemli bir payı bulunuyor. Ancak kat etmemiz gereken mesafe hâlâ oldukça uzun” ifadelerini kullandı. Sporun toplumsal bütünleşmedeki rolü bu tür çalışmaların önemini bir kez daha ortaya koyuyor.
Ekonomik Katkı ve Yaş Gruplarına Göre Dağılım
Araştırmada fiziksel aktivite ile ekonomik sürdürülebilirlik arasındaki ilişkiye de vurgu yapıldı. Prof. Dr. Donuk, “Her 100 bin aktif birey, yaklaşık 250 milyon dolarlık ekonomik katkı sağlamaktadır” bilgisini paylaştı. Yaş gruplarına göre dağılım incelendiğinde ise en az egzersiz yapanların yüzde 53.1 ile zaman yetersizliğini gerekçe gösteren 65 yaş üstü bireyler olduğu görüldü. Buna karşılık en hareketli grup yüzde 46.2 ile spor merkezlerini kullanan 18-25 yaş aralığındaki gençler oldu.
İlçelere Göre Hareketlilik ve Tercih Edilen Sporlar
Araştırmanın ilgi çeken sonuçlarından biri de ilçelere göre hareketlilik dağılımı oldu. Tuzla yüzde 52.6 ile İstanbul’un en hareketli ilçesi seçilirken, onu yüzde 48.6 ile Beyoğlu ve yüzde 48.3 ile Küçükçekmece izledi. İstanbulluların tercih ettiği spor dalları incelendiğinde ise yüzde 58 ile yürüyüş ilk sırada yer aldı. Yürüyüşü fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates takip etti. Spor başarılarının toplum motivasyonu üzerindeki etkisi göz önünde bulundurulduğunda, bu tür aktivitelerin yaygınlaştırılmasının önemi daha da artıyor.
Dünya Sağlık Örgütü’nün haftada 150 dakika fiziksel aktivite önerisi dikkate alındığında, İstanbul’da bu kriteri karşılayanların oranının 2023’te yüzde 38.7’den 2024’te yüzde 66’ya yükselmesi dikkat çekici bir gelişme olarak öne çıkıyor. Spor İstanbul’un sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımlara resmi X hesabından ulaşabilir ve güncel gelişmeleri takip edebilirsiniz.
Gelecek Dönem Hedefleri
Araştırma sonuçları, Sultangazi, Ümraniye ve Kartal gibi ilçelerde hareketliliğin artırılmasına yönelik önemli potansiyel olduğunu ortaya koydu. Bu ilçelerin önümüzdeki dönemde yerel spor etkinlikleri ve mahalle temelli fiziksel aktivite programlarıyla gelişim odaklı çalışmalara ev sahipliği yapması planlanıyor. Genç sporcuların yetiştirilmesi konusundaki deneyimler, toplum genelinde fiziksel aktivite kültürünün yaygınlaştırılmasında da yol gösterici olabilir.